Телепортация към Вашата Енергия
Открийте магията на йогата, създадена специално за хора над 55 години. Нашите програми са проектирани да възстановят жизнената ви сила, да подобрят баланса и гъвкавостта, и да ви върнат радостта от движението.
Всеки ден може да бъде нов старт към по-здравословен и енергичен начин на живот. Присъединете се към хиляди възрастни, които вече са открили силата на нежната йога.
Защо Хора Избират Нас?
Нашата Мисия
Вярваме, че възрастта е само число и че всеки заслужава да живее пълноценно, енергично и радостно. Нашата цел е да направим йогата достъпна и приятна за всички възрастни хора.
Нашата Мисия
Да даваме възможност на възрастните хора да открият силата на йогата като път към по-добро здраве, вътрешен мир и жизнена енергия. Вярваме, че всеки човек, независимо от възрастта си, може да се наслади на ползите от редовната практика.
Нашата Визия
Да създадем общност от активни и щастливи възрастни хора, които живеят пълноценно и вдъхновяват другите със своята енергия. Виждаме свят, където възрастта е синоним на мъдрост, сила и жизненост.
Нашите Ценности
Уважение към всеки етап от живота, индивидуален подход към всеки ученик, създаване на безопасна и подкрепяща среда за растеж и развитие. Вярваме в силата на общността и взаимната подкрепа.
Уважение
Индивидуалност
Безопасност
Растеж
Нашето Обещание
Обещаваме да бъдем до вас на всяка стъпка от вашето пътуване към по-добро здраве и благополучие. Нашите специализирани инструктори ще се грижат за вашата безопасност и комфорт, докато ви помагат да достигнете вашите лични цели.
Нашите Програми
Изберете програмата, която най-добре отговаря на вашите нужди и цели. Всяка програма е внимателно разработена за възрастни хора.
Пълна Трансформация
Включено в програмата:
Специални бонуси:
Нежен Старт
Премиум Здраве
Съвет на Деня
Ежедневни практически съвети за по-здравословен и балансиран живот
Дишането като Мост към Спокойствието
Всяка сутрин отделете 5 минути за дълбоко дишане. Седнете удобно, затворете очи и направете 10 дълбоки вдишвания. Това ще ви помогне да започнете деня с ясност и енергия.
Дишане
Техники за правилно дишане и релаксация
Движение
Нежни упражнения за ежедневна практика
Ментално Здраве
Практики за душевно равновесие и мир
Получавайте Ежедневни Съвети
Присъединете се към 3,500+ души, които получават полезни съвети всеки ден
Искам Ежедневни СъветиЗащо Да Изберете Нас
Ние предлагаме уникален подход към йогата за възрастни, който се фокусира върху вашите индивидуални нужди и цели
Специализирани Инструктори
Всички наши инструктори имат специална подготовка за работа с възрастни хора
Над 500 часа специализирано обучение, сертификати от международни организации, опит в работа с хора над 55 години.
Нежен Подход
Адаптираме всяка поза и техника според вашите възможности и ограничения
Модифицирани пози, използване на помощни средства, внимание към всеки детайл за максимална безопасност и комфорт.
Приятелска Атмосфера
Създаваме топла и подкрепяща среда, където се чувствате като вкъщи
Малки групи до 12 души, уютни зали, възможност за социализиране, приятелски отношения между участниците.
Доказани Резултати
95% от нашите ученици отчитат подобрение в първия месец
Редовно проследяваме прогреса, научни изследвания потвърждават ефективността на нашите методи.
Гъвкаво Разписание
Занятия всеки ден от седмицата в удобни за вас часове
Сутрешни, обедни и вечерни часове, възможност за записване онлайн, лесно пренасочване на занятия.
Индивидуален Подход
Всеки получава персонален план според своите нужди и цели
Първоначална консултация, регулярна оценка на прогреса, адаптиране на програмата според развитието.
Холистичен Подход
Комбинираме физически пози, дишане и медитация за пълно благополучие
Интегриран подход към здравето, внимание към тялото, ума и духа, практики за всекидневно приложение.
Признание и Награди
Удостоени сме с множество награди за качество и иновации
"Най-добър йога център 2023", "Иновация в здравеопазването", признание от клиенти и колеги.
Вашето Пътуване към По-добро Здраве Започва Тук
Присъединете се към хиляди доволни клиенти, които са открили радостта от движението и са подобрили качеството на живота си с нашите програми.
Започнете Вашето ПътуванеПопулярни Теми
Разгледайте най-търсените теми от нашата общност и получете експертни съвети
Подобряване на Баланса
156 души търсят информация за техники за подобряване на баланса и превенция на падания.
Увеличаване на Енергията
198 души искат да научат как да възстановят жизнената си сила и енергия през деня.
Подобряване на Мобилността
189 души търсят начини за запазване и подобряване на подвижността в ставите.
Не Намирате Темата, Която Търсите?
Нашите експерти са готови да отговорят на всички ваши въпроси и да ви предложат персонализирани решения за вашите нужди.
Задайте Вашия ВъпросЧесто Задавани Въпроси
Намерете отговори на най-честите въпроси за нашите програми и услуги
🌱
За Начинаещи
Основни въпроси за хора, които започват йога
8 въпроса
▼
За Начинаещи
Основни въпроси за хора, които започват йога
Подходяща ли е йогата за пълни начинаещи?
Какво трябва да нося за първото занятие?
Колко време отнема да видя резултати?
🏥
Здравословни Въпроси
Информация за здравословни ползи и ограничения
12 въпроса
▼
Здравословни Въпроси
Информация за здравословни ползи и ограничения
Безопасна ли е йогата при високо кръвно налягане?
Мога ли да практикувам с артрит?
💰
Програми и Цени
Информация за различните програми и тарифи
6 въпроса
▼
Програми и Цени
Информация за различните програми и тарифи
Може ли да сменя програмата по време на абонамента?
Предлагате ли семейни отстъпки?
⏰
Практически Въпроси
Разписание, записване и други практически детайли
10 въпроса
▼
Практически Въпроси
Разписание, записване и други практически детайли
Как мога да се запиша за занятие?
Има ли паркинг в близост?
Не Намерихте Отговора на Вашия Въпрос?
Нашият екип е на ваше разположение, за да отговори на всички ваши въпроси
Свържете се с НасСвържете се с Нас
Готови сме да отговорим на всички ваши въпроси и да ви помогнем да започнете вашето пътуване към по-добро здраве
Бърз Контакт
Ще ви се обадим в рамките на 1 час